In einer Welt, in der die Suche nach ewiger Jugend allgegenwärtig zu sein scheint, gibt es einfache und zugängliche Gewohnheiten, um sowohl den Körper als auch den Geist zu verjüngen. Von der Wichtigkeit einer angemessenen Hydration bis hin zur Praxis der Dankbarkeit können diese kleinen täglichen Gesten Ihr Wohlbefinden transformieren. Durch die Integration von Elementen … 8 kleine Gewohnheiten, die Sie fast sofort jünger erscheinen und sich jünger fühlen lassen weiterlesen